Артикул: 1157349
Раздел:Гуманитарные дисциплины (24565 шт.) >Физическая культура и спорт (531 шт.)
Название или условие:
Методика развития специальной выносливости у юных спортсменов на тренировочном этапе (на примере джиу-джитсу, раздел не-ваза)
Дипломная работа - ВКР
Описание:
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ И РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ 5
1.1. Общая характеристика выносливости………………………………………5
1.2 Методика развития общей выносливости 8
1.3. Методика развития специальной выносливости 13
1.4. Возрастные особенности борцов Джиу-джитсу…………………………..24
1.5. Резюме……………………………………………………………………….25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ В ДЖИУ-ДЖИТСУ (РАЗДЕЛ НЕ-ВАЗА) 26
2.1. Организация исследования…………………………………………………..26
2.2. Методика развития общей выносливости в единоборствах……………...27
2.3. Методика развития специальной выносливости у спортсменов (вид спорта джиу-джитсу, раздел не-ваза) 31
2.4. Резюме………………………………………………………………………...46
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИСЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОСУЖДЕНИЕ. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………...48
3.1.Анализ результатов исследования. Результаты контрольных нориативов.48
3.2. Выводы и практические рекомендации………………………...............…55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 58
Процесс покупки очень прост и состоит всего из пары действий:
1. После нажатия кнопки «Купить» вы перейдете на сайт платежной системы, где можете выбрать наиболее удобный для вас способ оплаты (банковские карты, электронные деньги, с баланса мобильного телефона, через банкоматы, терминалы, в салонах сотовой связи и множество других способов)
2. После успешной оплаты нажмите ссылку «Вернуться в магазин» и вы снова окажетесь на странице описания задачи, где вместо зеленой кнопки «Купить» будет синяя кнопка «Скачать»
3. Если вы оплатили, но по каким-то причинам не смогли скачать заказ (например, случайно закрылось окно), то просто сообщите нам на почту или в чате артикул задачи, способ и время оплаты и мы отправим вам файл. Условия доставки: Получение файла осуществляется самостоятельно по ссылке, которая генерируется после оплаты. В случае технических сбоев или ошибок мозно обратиться к администраторам в чате или на электронную почту и файл будет вам отправлен. Условия отказа от заказа: Отказаться возможно в случае несоответсвия поулченного файла его описанию на странице заказа. Возврат денежных средств осуществляется администраторами сайта по заявке в чате или на электронной почте в течении суток.
Похожие задания:
